Nieuws

PMT Den Bosch

PMT Den Bosch heeft een nieuwe collega! Lucas Hulst is het team komen. Lucas Hulst is 25 jaar woont in Lienden, een dorpje in de Betuwe.

Nadat de middelbare school wilde hij graag iets gaan doen met sport en mensen. Zo kwam hij uit bij de opleiding Sport en Bewegen. Tijdens zijn opleiding heeft hij zich verder ontwikkeld tot bewegingsagoog, Vervolgens koos hij voor de opleiding psychomotorische therapie aan de HAN in Nijmegen.

Tijdens zijn opleiding heeft hij veel kennis en ervaring mogen opdoen in het werken met jeugd en (jong)volwassenen. Hierdoor sprak de praktijk van Berry hem erg aan en zijn zij in 2021 een samenwerking aangegaan.

Sportcentre

05-05-2021 - Wekelijkse organiseert Sportcentre de Dieze verschillende Outdoor groepslessen van 45 minuten.

Buitentrainingen met maximaal 12 personen (3 groepjes van 4 personen). En natuurlijk onder leiding van een docent van Sportcentre de Dieze!

  • BBB en HIIT (Janet)
  • Insanity (Jesus)
  • Total Body Workout (Roel)
  • Boxing (Abdullah)
  • Fitness (Willem/Nanja)
  • Wandel (Susanne)


Reserveer hier je buitenles.

Meer info >>

Leefstijlcoaching

02-04-2021 - Wat weet je er eigenlijk écht vanaf? Hoe herken je de symptomen? De overgang is zoveel meer dan alleen het stoppen van je menstruatie. Een periode van transitie met subtiele veranderingen in je lijf. Een periode waarin je lichaam gebaat is bij meer aandacht, aandacht voor wat je eet, hoe je beweegt, hoe je je ontspanning vindt, hoe je slaapt.

Ben jíj een Dame In Transitie? Met een gezonde leefstijl kún je je klachten beperken. Hoe je dat allemaal doet? Speciaal voor vrouwen in de overgang heb ik een online variant gemaakt van de D.I.T. dag; in 2 avonden (19 en 26 april) van 19.00 tot 20.30 praat ik je via Zoom in een klein groepje helemaal bij, kun je vragen stellen én kun je met elkaar over het thema sparren!

Hoe makkelijk? Gewoon met je eigen kopje thee of koffie achter je pc Aanmelden kan via een berichtje op 0618550003. De kosten zijn €35,-. Als je samen met een vriendin meedoet krijgen jullie beiden 10% korting.

Kijk ook eens op https://www.metsusan.nl/overgang

Sportcentre

05-05-2021 - Wekelijkse organiseert Sportcentre de Dieze verschillende Outdoor groepslessen van 45 minuten.

Buitentrainingen met maximaal 12 personen (3 groepjes van 4 personen). En natuurlijk onder leiding van een docent van Sportcentre de Dieze!

  • BBB en HIIT (Janet)
  • Insanity (Jesus)
  • Total Body Workout (Roel)
  • Boxing (Abdullah)
  • Fitness (Willem/Nanja)
  • Wandel (Susanne)


Reserveer hier je buitenles.

Meer info >>

Leefstijlcoaching

02-04-2021 - Wat weet je er eigenlijk écht vanaf? Hoe herken je de symptomen? De overgang is zoveel meer dan alleen het stoppen van je menstruatie. Een periode van transitie met subtiele veranderingen in je lijf. Een periode waarin je lichaam gebaat is bij meer aandacht, aandacht voor wat je eet, hoe je beweegt, hoe je je ontspanning vindt, hoe je slaapt.

Ben jíj een Dame In Transitie? Met een gezonde leefstijl kún je je klachten beperken. Hoe je dat allemaal doet? Speciaal voor vrouwen in de overgang heb ik een online variant gemaakt van de D.I.T. dag; in 2 avonden (19 en 26 april) van 19.00 tot 20.30 praat ik je via Zoom in een klein groepje helemaal bij, kun je vragen stellen én kun je met elkaar over het thema sparren!

Hoe makkelijk? Gewoon met je eigen kopje thee of koffie achter je pc Aanmelden kan via een berichtje op 0618550003. De kosten zijn €35,-. Als je samen met een vriendin meedoet krijgen jullie beiden 10% korting.

Kijk ook eens op https://www.metsusan.nl/overgang

Leefstijlcoaching

12-02-2021 - Wil jij actief werken aan meer ontspanning? Doe dan mee met de korte en praktische online training “Time to relax”. In 5 opeenvolgende weken neemt Ilse je mee langs vele manieren om ontspanning in je lijf en hoofd te krijgen. Deze training omvat 5 live online oefensessies, een werkboekje, een wekelijkse Q&A en inspirerende oefenfilmpjes, tips&tricks. Doe je mee? Aanmelden kan via deze link, zet in de mail je naam en telefoonnummer en dan neemt Ilse contact met je op! De training kost €60. Meer info >>